포도 다이어트

포도 다이어트

1.포도 다이어트는식사대신에 포도만을 섭취하는 다이어트 방법이다. 이는 포도가 심장병 뿐만 아니라 암을 예방하는데도 효과적이라는 포도 요법의 임상 연구 결과가 발표된 이후에 알려지게 되었다. * 체력회복과 빈혈에 좋고, * 체내의 이물질, 비정상적인 세포들을 효과적으로 파괴하고, * 독소를 배출시켜주며 신진대사를 촉진하고, * 소화불량, 만성호흡기질환에도 좋다고 한다. 2.시작 전 준비 * 거봉이나 청포도, 생수 보통 8월 중순부터 출하되는 당도가 높고 껍질이 얇은 저공해 […]