치아를 튼튼하게 관리하는 칫솔질

치아를 튼튼하게 관리하는 칫솔질

내 치아을 튼튼하게 꼭 알아두면 좋은 칫솔질은 음식찌꺼기와 프라그를 제거해 준다. 프라그란 치아에 끈적끈적하게 붙어있는 거의 무색의 얇은 막으로 이 프라그가 치아우식과 잇몸병의 주원인. 칫솔질은 불소가 함유된 치약으로 적어도 하루에 두번은 해야 하며 부드럽고 끝이 둥근모를 가진 칫솔을 사용해야 한다. 3개월마다 칫솔을 교환해야 하며 솔이 닳았을 때는 즉시즉시 교환해 줄것 칫솔질 시기 칫솔질은 아침에는 식사 전에 하는 것보다 식사 후에 […]

절대로 먹으면 안되는 물건 BEST7

절대로 먹으면 안되는 물건 BEST7

우리 주변에는 의외로 입에 넣거나 먹었을 때 건강에 위협을 주고 심할 경우 목숨을 앗아갈 수 있는 것들이 많이 있습니다. 먹으면 안되는 것이 무엇이 있나? 고 물으면 많은 분들이 독극물, 살충제 등을 떠올리십니다. 그러나 생각지도 못한 흔한 것들이 우리의 목숨을 위협하게 될 수도 있습니다. 지금부터 먹게 된다면 죽을 수 있는 흔한 물건 7가지를 알려드리겠습니다. 만약 주위에 이러한 물건들이 있다면 다른 것들과 […]