유자차 효능과 칼로리

유자차 효능과 칼로리

유자차가 감기와 목 건강에 좋다는 건 다들 아시죠? 그런데 효과가 뛰어난 건 알지만 맛이 달콤하기 때문에 칼로리 걱정하는 분들도 계신데 지금부터 유자차 효능과 함께 칼로리 소개드리겠습니다. 유자차는 헤스페리딘의 성분이 풍부해 혈압을 안정시켜주며 또한 고혈압 예방에 효과가 뛰어나다고 합니다. 그리고 칼슘도 풍부해 골다공증과 성장기 아이들에게 좋다고 하네요. 게다가 유자차 효능은 모세혈관을 튼튼히 하며 중풍의 원인이 되는 혈액순환을 촉진해줍니다. 게다가 비타민C가 카로틴이 […]