생옥수수 삶은옥수수 보관방법

생옥수수 삶은옥수수 보관방법

생옥수수 보관방법 오늘은 요즘 정말 많이 먹고 있는 옥수수 보관방법에 대해서 알아보려고 하는데요. 옥수수는 간식으로 먹거나 빵, 과자, 죽등으로 많이 멌는데요. 지방 함량이 작고 식이섬유소가 많아서 다이어트 음식으로도 많이 먹고 있는데요. 그러나 비타민과 무기질, 필수아미노산이 부족해서 원푸드 다이어트로는 바람직하지 않다고 하니 참고해주세요. 그래도 식이섬유가 많아서 변비예방에 좋다고 하네요. 일반적으로 옥수수는 생옥수수와 삶은 옥수수가 있는데요. 옥수수를 잘 고르는 방법으로는 딱딱하지 않고 […]