치아를 튼튼하게 관리하는 칫솔질

치아를 튼튼하게 관리하는 칫솔질

내 치아을 튼튼하게 꼭 알아두면 좋은 칫솔질은 음식찌꺼기와 프라그를 제거해 준다. 프라그란 치아에 끈적끈적하게 붙어있는 거의 무색의 얇은 막으로 이 프라그가 치아우식과 잇몸병의 주원인. 칫솔질은 불소가 함유된 치약으로 적어도 하루에 두번은 해야 하며 부드럽고 끝이 둥근모를 가진 칫솔을 사용해야 한다. 3개월마다 칫솔을 교환해야 하며 솔이 닳았을 때는 즉시즉시 교환해 줄것 칫솔질 시기 칫솔질은 아침에는 식사 전에 하는 것보다 식사 후에 […]