신선식품 국내산 유기농샵 사은품 딸기 과일류 증정 말린무청

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딸기,블루베리,베리류 신선식품 국내산 유기농샵 사은품 딸기 과일류 증정 말린무청38,600원 캐시적립 혜택 최대1,930원 적립 가능합니다. 신선식품 국내산 유기농샵 사은품 딸기 과일류 증정 말린무청 상품구매 신선식품 국내산 유기농샵 사은품 딸기 과일류 증정 말린무청 상품구매

새콤 홍초 블루베리

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식초,미림 홍초 블루베리 26% 11,150원에서 8,160원 캐시적립 혜택 최대408원 적립 가능합니다. 홍초 블루베리 상품구매 새콤 달콤하고 진한 맛 | 맛있어요. 전에 주문한 거 다 먹고 이번에 또 주문했어요. 홍초 블루베리에 탄산수 섞고 얼음 6조각 넣어서 시원하게 마시고 있어요 ^^ 많이 단맛은 없으니 탄산에 희석 고고 | 와우 써요쎠 매우셔요 ㅠㅠ 하루에 두잔씩은 먹고있습니다 음료목적으로 사시는분은 부담스러운울수도있음 셔서 괜찮아요 | 안녕하세요~ […]

타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드

타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드

그리스의 의학자 히포크라테스가 남긴 유명한 말이 있습니다. 우리가 먹는 것이 곧 우리 자신이 된다 라는 말입니다. 우리 몸은 살아가는데 필요한 영양소의 거의 대부분을 섭취한 음식에서 얻습니다. 음식을 통해 얻은 영양소가 우리 몸의 뼈와 살이 되는 것이니 어떠한 음식을 먹는지가 얼마나 중요한지를 알 수 있습니다. 요즘은 패스트푸드나 가공식품들이 너무 많습니다. 물론 패스트푸드나 가공식품이 무조건적으로 몸에 나쁜 것은 아닙니다. 다만 가공된 음식들은 […]

아침 식단에 추가하면 좋은 음식

아침 식단에 추가하면 좋은 음식

1. 사과 사과를 아침에 먹으면 좋다는 것은 굉장히 유명합니다. 사과의 유기산은 아침에 특히 좋은 영향을 줍니다. 하지만 사과를 밤에 먹게 될 경우에는 펙틴이라는 수용성 섬유소가 소화기관에 큰 부담을 줍니다. 이러한 경우 수면을 취하는 동안 소화기관이 크게 데미지를 입기 때문에 다음 날 컨디션이 안좋아질 수 있습니다. 아침에 먹으면 최고인 사과지만 늦은 밤에는 가능하면 피하는 것이 좋습니다. 2. 토마토 토마토는 베타카로틴, 라이코펜, […]