성공적인 단식을 위해서는 정신이 육체를 지배해야 한다

성공적인 단식을 위해서는 정신이 육체를 지배해야 한다

육체는 벙어리다 라는 말을 기억하라. 육체는 지시도 판단력도 없다. 단식이 삶을 지고한 위체에까지 상승시켜 줄 것이라고 혹시하라. 그러면 정신이 육체를 지배하게 될 것이다. 정신은 끼니마다 음식을 먹으려는 육체의 욕망을 눌러야 한다. 인간들은 아침에 일어나면 배가 고프든, 아니든 식사를 한다. 위가 모든 지시를 내리며, 마음은 위의 욕구에 따라 움직인다. 그러니까 위는 반사적으로 아침 식사를 기대하는 것이다. 조반은 사실 쓸데없는 식사이다. 육체는 […]