하루 한번 귀 잡아 당기기 건강요법

하루 한번 귀 잡아 당기기 건강요법

매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침이라 하여 귀를 인체의축소판으로 보고 서로 상응하는 부위에 침을 놓아 치료했다고 한다. 귀의 중앙에 세로로 꼬리모양으로 크게 부풀어져 있는 부분을 대이륜이라 해 척추에 대응된다. 귀의 위쪽부분은 엉덩이와 다리에 해당하고, 귓불은 머리부분이 된다. 귓구멍의 입구부분은 내장과 관련이 […]

귀 스트레칭 균형감각 높이기

귀 스트레칭 균형감각 높이기

귀 스트레칭 방법 1. 양손으로 귀의 위쪽 부분을 잡습니다. 2. 귀를 양옆으로 쭉 늘리면서 말린 부분을 폅니다. 3. 귀를 위, 아래로 충분하게 지긋이 당겨 줍니다. 4. 귀를 잡고 돌려줍니다. 귀 스트레칭 효과 잡념을 없애 줍니다. 귀를 만지작거리면 잡음이 차단되고 온 신경이 한 곳으로 몰림으로써 정신이 집중되는 효과가 나타납니다. 천고 울려주는 방법 1. 검지손가락을 가운데 손가락 위에 올려 튕길 수 있도록 […]