건강 상태 나쁨 알리는 경고신호 7가지

건강 상태 나쁨 알리는 경고신호 7가지 사람들은 몸무게가 너무 나가거나 반대로 너무 야위었거나 식사를 제대로 못하거나 하면 건강하지 못하다고 말한다. 하지만 건강하지 못하다는 말은 전반적인 신체적 정신적 온전함에 심각한 문제가 있을 때 쓸 수 있다.현재 건강 상태가 온전하지 못하다는 것을 알려주는 경고신호 7가지 ◆피부가 거칠다 피부는 그 사람의 전반적인 건강 수준을 읽을 수 있는 방법 중 하나다.사실 어떤 사람은 여드름으로 […]

개인회생추가대출 어렵지 않아요

대출 개인회생추가대출 어렵지 않아요 (홈페이지 방문 또는 전화 신청 가능합니다.) ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 오늘은 개인회생추가대출에 대해 포스팅하려고 합니다. 경기는 점점 더 어려워지고 소득 대비 채무 과다로 개/인/회/생을 진행하시는 분들이 통계적으로 확인해보면 매년 늘어나고 있는 추세라고 합니다. 저 역시도 느끼고 있는데요. 친한 지인도몇 년 전부터 회/생/으로부터 도움을 받고 있는 상황입니다.필요할 때마다 금융사의 도움을 받다 보니 결국엔 […]

꿀팁 코스트코 가면 꼭먹어야하는 식품 19가지

생활꿀팁   코스트코 가면 꼭 먹어야 하는 식품 19가지     01. 미트스테이크 중량에 따라 가격표가 조금씩 다릅니다만, 두툼한 스테이크 고기가 5개씩 포장되어 있는 '미트스테이크'는 워낙 두툼해서 한 개만 먹어도 엄청 배부르고 든든합니다. 야들야들 씹히는 맛이 일품이고 살이 두툼하되 정말 연하고 엄청 맛있습니다.   02. 인디안 치킨커리 인디안 치킨커리에 있는 밥은 고슬고슬 하고 입안에서 흩날리는데요. 엄청난 양의 치킨커리와 그 안에 […]

면역력 높이는 최강의 음식 9가지

면역력 높이는 최강의 음식 9가지 먹을 것만 잘 챙겨 먹어도 면역 체계를 건강하게 유지할 수 있다고 하는데요. 신선한 채소와 곡식, 과일과 더불어 하루 8~10잔 정도의 물을 마시면 감기 등 각종 바이러스에 대비하는데 큰 도움이 된다고 합니다. 이에 건강전문웹진 프리벤션(prevention.com)이 면역력을 높이는 최강의 음식 9가지를 소개했습니다. 1. 요거트 배양균이 살아있는 요거트는 건강한 박테리아로 각종 병을 유발하는 세균을 막아 장을 튼튼하게 한다. […]

비타민C의 효능과 올바른 복용법

비타민C의 효능과 올바른 복용법     많은 분들이 건강 혹은 피부관리를 위해서 비타민C를 복용하는 분들이 많으신데요!   비타민C는 먹는 방법 외에도 여러가지 섭취 및 흡수 방법이 있습니다.   오늘은 비타민C의 효능과 올바른 복용법에 대해서 알려드리려고 합니다.         비타민 C의 효능   비타민 C는 항산화 작용을 하기 때문에 피부의 노화 방지에 좋고   상처와 화상에 대한 치유력이 좋아서 […]

허리에 좋은 음식

오늘은 허리가 아플때,허리에 좋은 음식,척추에 좋은 음식 및허리에 좋은 약초에 대해 알아보도록 하겠습니다. 허리 통증은 일상생활 속에서 흔하게 찾아오는 증상 중 하나인데요실제 국내 인구 중 약 80% 가량은 살면서 한 번 정도는 허리 통증을 겪는다고 알려져 있답니다. 괜찮아지겠지 하고 방치했다가는 만성으로 발전하거나 수술 등 최악의 상황이 될 수 있기 때문에일단 허리 통증이 발생했다면 정확한 진단이 필요하겠죠 ■ 척추에 좋은 음식 […]