건강 상태 나쁨 알리는 경고신호 7가지 사람들은 몸무게가 너무 나가거나 반대로 너무 야위었거나 식사를 제대로 못하거나 하면 건강하지 못하다고 말한다. 하지만 건강하지 못하다는 말은 전반적인 신체적 정신적 온전함에 심각한 문제가 있을 때 쓸 수 있다.현재 건강 상태가 온전하지 못하다는 것을 알려주는 경고신호 7가지 ◆피부가 거칠다 피부는 그 사람의 전반적인 건강 수준을 읽을 수 있는 방법 중 하나다.사실 어떤 사람은 여드름으로 […]
대출 개인회생추가대출 어렵지 않아요 (홈페이지 방문 또는 전화 신청 가능합니다.) 오늘은 개인회생추가대출에 대해 포스팅하려고 합니다. 경기는 점점 더 어려워지고 소득 대비 채무 과다로 개/인/회/생을 진행하시는 분들이 통계적으로 확인해보면 매년 늘어나고 있는 추세라고 합니다. 저 역시도 느끼고 있는데요. 친한 지인도몇 년 전부터 회/생/으로부터 도움을 받고 있는 상황입니다.필요할 때마다 금융사의 도움을 받다 보니 결국엔 […]
생활꿀팁 코스트코 가면 꼭 먹어야 하는 식품 19가지 01. 미트스테이크 중량에 따라 가격표가 조금씩 다릅니다만, 두툼한 스테이크 고기가 5개씩 포장되어 있는 '미트스테이크'는 워낙 두툼해서 한 개만 먹어도 엄청 배부르고 든든합니다. 야들야들 씹히는 맛이 일품이고 살이 두툼하되 정말 연하고 엄청 맛있습니다. 02. 인디안 치킨커리 인디안 치킨커리에 있는 밥은 고슬고슬 하고 입안에서 흩날리는데요. 엄청난 양의 치킨커리와 그 안에 […]
면역력 높이는 최강의 음식 9가지 먹을 것만 잘 챙겨 먹어도 면역 체계를 건강하게 유지할 수 있다고 하는데요. 신선한 채소와 곡식, 과일과 더불어 하루 8~10잔 정도의 물을 마시면 감기 등 각종 바이러스에 대비하는데 큰 도움이 된다고 합니다. 이에 건강전문웹진 프리벤션(prevention.com)이 면역력을 높이는 최강의 음식 9가지를 소개했습니다. 1. 요거트 배양균이 살아있는 요거트는 건강한 박테리아로 각종 병을 유발하는 세균을 막아 장을 튼튼하게 한다. […]
비타민C의 효능과 올바른 복용법 많은 분들이 건강 혹은 피부관리를 위해서 비타민C를 복용하는 분들이 많으신데요! 비타민C는 먹는 방법 외에도 여러가지 섭취 및 흡수 방법이 있습니다. 오늘은 비타민C의 효능과 올바른 복용법에 대해서 알려드리려고 합니다. 비타민 C의 효능 비타민 C는 항산화 작용을 하기 때문에 피부의 노화 방지에 좋고 상처와 화상에 대한 치유력이 좋아서 […]
오늘은 허리가 아플때,허리에 좋은 음식,척추에 좋은 음식 및허리에 좋은 약초에 대해 알아보도록 하겠습니다. 허리 통증은 일상생활 속에서 흔하게 찾아오는 증상 중 하나인데요실제 국내 인구 중 약 80% 가량은 살면서 한 번 정도는 허리 통증을 겪는다고 알려져 있답니다. 괜찮아지겠지 하고 방치했다가는 만성으로 발전하거나 수술 등 최악의 상황이 될 수 있기 때문에일단 허리 통증이 발생했다면 정확한 진단이 필요하겠죠 ■ 척추에 좋은 음식 […]
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