중년의 보약 생강의 효능 20가지

중년의 보약 생강의 효능 20가지 1. 우울증 – 꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋다. 2. 소화 불량 – 소화흡수 능력을 강화시킨다. 3. 천연 진통제 – 아파서 진통제가 필요하다면 생강을 드셔보세요. 4. 부기 – 몸 안의 수분을 유지해주고 나쁜 건 배출해 주기 때문에 부기를 제거한다. 5. 온열 – 생강은 몸을 따듯하게 하는 기능을 가지고 있어서 각종 성인병 질환을 예방한다. 6. 노폐물 […]

뭘해도 잘되는 사람들의 55가지 습관

1) 하기 싫은 일은 하지 말자 2) 집착하고 있다면 버려라 3) 무소유, 그것이 최고의 자유다 4) 이겨내지 못할 일은 없다 5) 어떤 일이라도 바라던 바라고 생각하자 6) 균형을 유지하기 위해서는 나쁜 일도 필요하다 7) 고민거리를 의식하지 말자 8) 모르는 것을 깊이 생각하지 말자 9) 관점을 바꿔보자 10) “어쩌면 재미있을지도 모르겠다.” 11) “그러니까 인생이지.” 12) “행복해, 만족해, 감사해.” 13) “그렇게 생각할 […]

아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은 12가지 이유

아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은 12가지 이유.. 1. 체중감량을 원한다면 신진대사가 원활하게 하는 온수를마시길 권합니다.아침에 일어나면 따뜻한 물에레몬을 넣어 마시면 좋습니다.따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 되니까요. 2. 답답한 코와 목에 도움이 됩니다온수는 감기 기침과 인후염의 자연 치료제이죠,가래(담)을 용해해서 기도를 뚫어줘서목의 염증을 가라앉히게 됩니다.게다가 답답한 코도 뚫리구요. 3. 생리통 완화따뜻한 물의 열이 복근을 이완시켜서생리통과 경련을 낫게 합니다. 4. 해독따뜻한 물을 마시게 […]

여름철 차 안에 두면 안 되는 물건들

날씨가 점점 더워지면서 이런 물건들은 차 안에 두어서는 안 된다. 태양이 내리 쬐는 곳에서 ‘시한폭탄’으로 바뀔 가능성이 있기 때문에 매우 위험하다.        배터리차에서 내릴 때는, 휴대 전화 배터리, 디지털카메라 배터리를 차 안에 두고 내리지 않도록 주의해야 한다. 배터리는 고온에서 오랜 시간 내버려두면 변형이 되거나 폭발할 수 있기 때문이다. 일부 전자 제품, 예를 들어 디지털카메라·MP3 ·휴대전화기 등 물품은 정밀한 […]

각종 통증을 완화해주는 꿀팁 모음

각종 통증을 완화해주는 꿀팁 모음   1. 우울한 생각이 들거나 두통과 생리통이 있을 때 바나나 2개 정도를 먹어보면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 2. 코가 막혀 답답할 때, 혀를 입천장에 붙이고 두 손으로 미간을 30초 이상 눌러주면 효과가 있습니다. 3. 생강차는 몸에 염증이 있을 때 마시면 좋습니다. 생강차가 소염제 역할을 해주기 때문이죠. 4. 벌레나 모기에 물렸을 때 뜨거운 스푼을 대주면 […]

여름철 해충 완전 퇴치법

여름철을 건강하게 보내기 위해 모기, 파리 박멸법에 대해 알아보자! 1. 토마토 모기퇴치제 (오래 두고 쓸 수 있는 제품) ▶ 준비물 토마토, 토마토 간 생즙, 빈병, 설탕 조금, 소금 조금, EM원액 ➀ 토마토 갈아서 거른 생즙 희석한 물 준비(토마토를 물에 넣고 끓여 써도 된다) ➁ 토마토 끓인물 담은 병에 설탕, 소금 EM원액 넣고 뚜껑 닫아주면 끝! 2. 쑥으로 만든 모기퇴치초 ▶ […]