코막힘 뚫는 법 원인 숨을 쉴 수 있게 뚫는 방법


겨울에는 감기에 걸리는 분들이 많은데, 감기도 다양한 종류가 있죠.

목감기나 코감기 등이 있는데, 코가 막힐 수 있어요.

거기에 비염을 가지고 있는 분들이라면 이런 증상들이 더 심해져서 코막힘 원인을 찾게 될 것 같아요.

그래서 코가 막히는 원인이나 숨을 쉴 수 있게 뚫는 방법도 알려드릴게요.

먼저 코막힘 원인을 보면 위에서 알려드린 것처럼 비염과 코감기가 있고, 축농증도 있어요.

콧물이 계속 나와 막히게 되고, 축농증의 경우 황색의 진한 콧물이 있어요.

그렇게 코가 막히게 되고, 심한 냄새가 나거나 두통도 발생할 수 있습니다.

원인에 대해서 알았으니 이번에는 코막힘 뚫는 법을 볼게요.

따뜻한 물로 찜질하면 되는데, 온도는 40~50도 사이가 좋아요.

그럼 혈액순환이 원활해져서 사라질 수 있고, 따뜻한 물로 목욕을 해도 좋습니다.

역시 같은 원리로 해결이 됩니다.

코를 세척해주는 것도 방법이 될 수 있는데, 약국에서 구할 수 있는 식염수를 통해서 바이러스나 세균을 제거하게 돼요.

만약 식염수가 없다면 물에 소금을 약간 넣어 이용해도 좋습니다.

연근이나 무를 즙을 내어 면봉에 묻혀 코 안에 넣어도 되고, 양쪽을 지압해주는 것도 좋아요.

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