합병증 5대 부위


고혈압 관련

1.젊은 성인병 환자가 더 위험(살아야 하는 날이 많기 때문)

2.혈압은 성격과도 밀접한 관련(무엇이든 완벽. 초조. 짜증. 스트레스)

3.집안일과 운동은 근본적으로 다름(집안일은 노동)

4.고혈압은 추울 때 더 위험하다.

(기온이 낮으면 혈관이 수축. 압력이 상승 혈관 탄력이 떨어지는 환자는 낮은 기온과 급격한 온도 변화가 최대의 적)

5.합병증은 공통적으로 혈관이 망가지는 병. 뇌로 가는 혈관 심장으로 가는 혈관 신장혈관 눈으로 가는 혈관등이 혈관이 약화되어 병들게 된다

6.편안하게 오래 할 수 있는 유산소 운동이 적당(걷기.등산)

7.약보다 더 중요한 것 음식조절 (탄수화물 지방 당분 소금 고콜레스테롤 담배 과음모두 음식과 관련)

고혈압

혈압 : 심장의 수축과 혈관의 저항 사이에서 생기는 것으로 혈관벽을 미는 압력

저혈압 : 온 몸을 돌고 온 혈액을 심장이 받아 들이기 위해 크기가 커질 때 혈압이 낮아지는 것

고혈압 : 심장이 펌프질하며 혈액을 내보낼 때 혈관에 찌꺼끼가 많아 심장으로부터 빨리 혈액 공급이 원활하지 못해 혈관이 부풀고

그래서 부종이 오고 혈압이 높아지는 것.

합병증 5대 부위

성인병으로 인한 합병증의 공통점 : 혈관이 망가지는 병

뇌 신장 눈 심장으로 가는혈관의 약화

-망막증

고혈압이 오래 지속되면 막망혈관이 터지거나 피가 고여서 실명

초기때는 갑자기 시력이 떨어지면서 눈이 침침 1년에1회 안과 검진 필수

-뇌졸중

정상인보다 5배 머리가 아프고 어지럽다 혀가 꼬이거나 말을 더듬는다. 몸 어딘가에 감각이 없다.

기억력이 떨어진다.

걸음이 의지대로 걸어지지 않는다.

잘삼키지 못하며 사래가 잘든다.

시야가 흐릿하며 물체가 둘로 보인다.

-심장병

협심증 부정맥 정상인보다 3배

가슴이 아프고 어깨 턱 밑이 묵직한 느낌

피곤하고 갑자기 지친다.

가슴이 답답해 밤잠을 설친다.

가슴부위가 쓰리고 소화가 안 되는 느낌

-신부전

혈압과 신장은 공생관계 혈압이 높으면 신장기능이 망가지고 신장이 나쁘면 혈압이 상승한다.

얼굴 발 등이 붓고 많이 피곤하며 숨쉬기가 어렵고 소화가 안되고

매스껍다 딸국질을 자주하며 소변량이 일정치 않고 혈압변화가 심하다

(신부전은 만성질환 혈압관리 소변검사 정기적으로 검사해야함)

-동맥경화

혈관에 지방이 달라 붙어 혈관이 좁아지고 탄력을 잃어 생기는 질환

우리 몸에 혈관이 닿는 곳이면 모두 해당 협심증 심근경색 뇌혈관 뇌졸중, 고지혈증 체중이 늘고 복부비만 손 발이 저리다 다리 통증이 심하다

최고 혈압과 최저혈압의 차이가 커진다

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