입안이 허는 이유 및 치료 방법

입안이 허는 이유 및 치료 방법

입안이 헐게 되면 음식을 먹는것도 따갑고 불편해서 음식을 마음대로 먹지도 못하고 양치질은 물론 심한 경우 물을 마시는것도 조심스럽게 마셔야 하는 상황이 오게됩니다. 몸에 피로가 쌓여 면역력이 떨어져서 입안이 헐 때가 있기에 평소에 비타민을 잘 챙겨주는 것이 중요한 것 같습니다. 입안이 허는 이유는 크게 감염성이냐 비감염성이냐로 나눕니다. 지금부터 입안이 허는 이유 및 치료 방법에 대해서 알아볼테니 입안이 자주 헐거나 특정 패턴이나 […]

엉덩이 근육의 중요성 엉덩이 운동 해야하는 이유

엉덩이 근육의 중요성 엉덩이 운동 해야하는 이유

엉짱이라는 유행어가 있을 만큼 남녀노소를 불문하고 엉덩이의 라인에 큰 관심이 쏟아지는 시대입니다. 실제로 여러 건강 채널들에서 엉덩이 근육의 중요성을 집중적으로 다루기도 합니다. 실제로 엉덩이는 우리 몸에서 가장 중요한 부위입니다. 특히 엉덩이 근육은 골반의 모양을 잡아주어 올바른 신체 밸런스, 근육 성장은 물론 혈액 순환과 코어 근육을 담당하고 있습니다. 이러한 이유로 엉덩이 근육은 우리 몸의 건강에 가장 직접적으로 영향을 주는 근육이며 가장 […]

소변의 색으로 건강 상태 확인 방법

소변의 색으로 건강 상태 확인 방법

소변의 색으로도 우리 몸의 건강 상태를 확인할 수 있다는 것을 아시나요? 우리 몸은 건강할 때 밝은 노란색의 소변을 내보냅니다. 소변의 색이 짙을수록 우리 몸에 수분이 부족하다는 뜻입니다. 이외에도 소변에는 다양한 색이 있으며 이를 통해 다양한 건강상태를 알 수 있습니다. 실제로 동서고금을 막론하고 소변의 색깔은 사람의 몸상태를 체크하고 병을 진단할 수 있는 최고의 건강 척도였습니다. 소변의 색깔과 농도, 냄새가 평상시와 다르면 […]

32억 복권에 당첨된 16세소녀의 10년후 근황

32억 복권에 당첨된 16세소녀의 10년후 근황

10여년전 영국 역사상 가장 어린나이로 거액의 복권에 당첨이되어 화제가 된 일이 있었습니다. 칼리 로저스라는 16세의 어린소녀가 무려 190만 파운드 그러니까 우리나라돈으로 약 32억원의 복권에 당첨이되어 이슈가 되었습니다. 당시 당첨금액과 함께 그녀의 나이가 16세라는 점이 사람들의 부러움을 사면서 각종 언론매체에 대대적으로 보도가 되기도 하였습니다. 우리나라에서는 미성년자에게 복권을 판매하는것은 법으로 금지되어있지만 당시 영국은 허용이 되었습니다. 아직 세상물정도 모르는 그 어린나이에 그녀는 그런 […]

디스크 내장증 증상 및 치료 방법

디스크 내장증 증상 및 치료 방법

디스크는 아마 가장 많이 듣는 신체 부위 중 하나로 척추뼈 사이에 있는 추간판을 뜻합니다. 디스크가 있다. 디스크가 안좋다.라는 말을 주변에서 쉽게 들을 수 있을 정도로 현대 사회에서 가장 흔하고 관심을 많이 받는 질병 중 하나입니다. 그런데 그러한 분들 중에서도 디스크 내장증이라는 병명은 처음 들어보시는 분들이 계실 것입니다. 디스크 내장증이란 디스크의 형태학적 변화가 거의 없음에도 불구하고 디스크 내부의 구조 문제나 대사기능에 […]

3500억원 벼락부자 로또 당첨자의 최후 잭 휘태커

3500억원 벼락부자 로또 당첨자의 최후 잭 휘태커

2002년 미국에서 역대 가장 큰액수의 복권이 당첨이되어 전세계에 이슈가 된 사건이있습니다. 그 주인공은 파워볼 로또에 당첨된 미국의 사업가 잭 휘태커란 남성이였습니다. 그는 총 당첨금액 3억 1,490만달러 (한화 약 3,780억원)에 이르는 역대 최고당첨액이었습니다.(현재는 깨졌습니다) 하지만 이 당첨금액을 온전하게 받기위해서는 29년에 걸쳐서 나눠받아야했고 휘태커는 이를 일시불로 받는 조건으로 약 1억 1,338만달러(한화 약1198억원)으로 협의하였고 웨스트버지니아주에서 걷어간 세금을 제하면 9,300만달러였습니다. 그렇게 그의 인생은 화려할것만 […]

2주만에 90만원으로 4000억을 만든 시간여행자 앤드류칼슨

2주만에 90만원으로 4000억을 만든 시간여행자 앤드류칼슨

2003년 1월 미국 월가에서 전설로 불려지게 되는 일이 발생합니다. 미국 증권거래 위원회(SEC)에 의하면 어떤남자가 당시 지속적인 주가하락이었던 주가시장에서 2주만에 126회의 주식매매를 통해 800달러를 3억5천만달러로 만들어놓은 사건입니다. 800달라면 한화로 약 90만원정도이며 3억5천만달러는 약 4,000억정도 되는 액수입니다. 실제 미국 월가에서는 천재가 존재할 수 없다고 할 정로 이 사건은 산술적으로 도저히 불가능한 일이라고 합니다. 그가 거래한 종목은 모두 예측하기 힘든 신기술 개발이나 인수합병등의 […]

수근관 증후군 통증을 완화 회복해주는 요가자세 BEST5

수근관 증후군 통증을 완화 회복해주는 요가자세 BEST5

수근관 증후군은 흔히 손목 터널 증후군, 손목굴 증후군으로 유명한 증후군입니다. 수근관 증후군은 잘못된 자세로 장시간 손목을 유지하고 손을 사용할 때 주로 발생합니다. 대표적으로는 역시 마우스를 오래 사용하는 경우가 있습니다. 마우스를 사용하려면 손목이 위로 꺾이게 되는데 이 상태에서 손가락을 아래로 움직이면 정말로 큰 무리가 가기 때문입니다. 이외에도 스마트폰을 오래 사용하거나 키보드를 오래 두드리는 등 컴퓨터를 포함한 전자 기기의 사용 시간이 늘어나면서 […]

여름철 냉장고에 보관해도 조심해야 할 음식

여름철 냉장고에 보관해도 조심해야 할 음식

가만히 있어도 땀이 흐르는 무더위 여름철에는 시원한 수박을 먹으면서 보내면 정말 좋을 것 같은데요. 이러한 폭염에는 냉장고에 넣어둔 음식도 상하는 경우가 있습니다. 특히 냉장고에서 시원한 무언가를 먹으려고 자주 열고 닫는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그렇다면 이러한 음식들은 어떠한 것들이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 지금부터 뜨거운 여름철 냉장고에 보관해도 조심해야 하는 음식에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 닭고기, 소고기, 돼지고기 등의 붉은 육류 붉은 […]

직장생활을 그만두고 꿈꾸는 삶을 살아야 하는 신호 BEST5

직장생활을 그만두고 꿈꾸는 삶을 살아야 하는 신호 BEST5

그냥 해. 당신의 꿈은 꿈이되게하지 마십시오. 샤이아 라보프의 유명한 비디오에 나오는 문구입니다. 30분간의 공연 예술로 샤이아 라보프가 의도 한 것이 무엇이든간에,이 두 구절은 가장 많이 기억되고 존경받습니다. 그는 그냥해라! 라고 비명을 지르고 다음 말을 부드럽게 말합니다. 그것은 짜증을 나게 하면서도 동시에 기분을 좋게 만들어 줍니다. 꿈을 꾸는 사람들은 꿈을 스스로 지키지 않으면 사회에서 본인을 지탱해줄 힘을 잃어버립니다. 그러나 자신의 꿈이 […]