폐암에 좋은 음식 5가지

폐암에 좋은 음식 5가지        흡연이나 미세먼지 등으로 폐 건강이 염려되시는 분들 많으실 텐데요.   특히나 폐암은 비흡연자의 경우에도 간접흡연을 통해 폐암에 걸릴 수도 있다고 합니다.   치사율도 매우 높아 더욱 주의를 요해야 하는 폐암!    바른 식습관과 생활습관으로 예방과 치료에 힘쓰는 것이 중요한데요.   폐암을 앓고 있거나 폐렴 등 폐질환이 있으신 분들을 위해 폐암에 좋은 음식들을 알려드립니다. […]

24시간무서류대출 어렵지 않아요

24시간무서류대출 어렵지 않아요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 급하게 자금이 필요한 경우는 찾아오기 마련이죠. 대한민국 직장인이라면 시간을 내서 은행에 방문하기도 어렵고 따로 시간 내기도 어려운 게 현실인 것 같아요. 물론 자영업자분들도 마찬가지고요. 이런 분들을 위해 24시간무서류대출에 대해 알려드리려고 합니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 24시간무서류대출 말 그대로 서류 […]

하루에 바나나 두개씩 먹으면 생기는 변화

  사과 다음으로 많이 먹는 과일은 아마도 바나나일 것이다(감일 수도 있지만). 하루에 바나나를 두 개씩 꾸준히 먹는다면 왠지 힘이 넘치는 듯한 느낌이 들면서 기분도 좋아질 수 있다. 아래 나열된 바나나의 놀라운 7가지 기능이 그 이유를 알려줄 것이다.     1. 에너지 업업 부스터 운동하기 전에 바나나를 먹으면, 한 시간 안팎의 운동 쯤은 힘들지 않을 정도로 충분한 열량을 얻을 수 있다. […]

뇌졸중 직전에 이런 현상이 생긴다

뇌졸중전구증(腦卒中前驅症)은 고혈압이나 동맥경화증이 있는 사람들이 중풍을 맞기 직전에서 수 시간 전에 겪는 여러 증상을 종합적으로 칭하는 말입니다. 이러한 증상이 나타날 때 제대로 구급조치를 하지 못하면, 중풍을 맞아 생명을 잃거나 후유증으로 평생을 고생하게 됩니다.     뇌졸중의 원인 중풍이라고도 불리는 뇌졸중은 갑자기 뇌혈관에 급격한 변화가 생기는 것으로서, 일반적으로 40세가 넘은 사람에게 생기며, 평소에 혈압이 높았거나 동맥경화증이 있던 사람들에게 발생빈도가 높습니다.  그 […]

치매를 예방하는 확실한 방법 45가지

잊고 싶은 기억이 많아 스스로 기억을 지워버리는 치매는 과거를 용서하는 과정이 필수입니다. 1. 아침마다 맨손체조를 하라. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 3. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라.4. 술, 담배와 결별하라. . 5. 명상과 호흡을 배워 여유 있는 마음을 가져라. 6. 신앙을 가져라. 신앙의 힘은 기적을 만든다 7. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다. 8. 치아가 […]

새희망홀씨, 햇살론 중복대출 가능하나?

  쌀쌀해지는 날씨 만큼이나 서민들이 은행에서 돈을 빌리기는 힘들어져 가고 있습니다. 그나마 정부에서 '서민금융'을 내놓아서 숨통이 트이는 실정이죠. 하지만 하나만으로는 필요한 만큼 빌리지 못할 수도 있고, 다음번에 또다시 대출이 필요해질 수도 있죠. 그래서, 오늘은 새희망홀씨와 햇살론을 중복대출 받을 수 있는지에 대해서 알아볼까 합니다.     햇살론과 새희망홀씨 이 둘은 신용등급이 낮고 소득이 적은 '저소득층'을 대상으로 하고있다는 공통점이 있습니다. 보통 한데 […]

에어콘 기사가 말하는 에어콘 사용하는 팁

시원하라고 산 제품 제가 일러준 대로 사용하기 바랍니다. 우리나라는 고온다습한 나라이기에 무더운 여름날 에어컨 온도 21도 밑으로는 내려가지 않습니다.  그런데 덥다고 다들 희망온도 18도로 틀어 놓을 거구요.   아니면 쿨파워, 강력냉방 (제조사 별로 기타 등등) 버튼에 맞추어 사용하겠지요.   전기요금 잡아먹는 주원인 입니다.   항시 23도로 놓고 사용하기 바랍니다. 오후 12시~5시가 가장 무더운데, 하루 5시간을 한달동안 사용시 6평~10평 3만원에서 3만5천원, […]

치인(治人)의 9가지 전략

치인(治人)의 9가지 전략 {0번 이미지 없음} 치인(治人)이란? 한 나라를 다스리는 사람을 뜻하는 한자어입니다. 1. 사람을 기용하는 데 있어 완전무결을 구해서는 안 된다 – 강희 – 신중할수록 실수하는 법이 없다 자신이 신뢰하는 사람을 중용하라 용기와 책략을 겸비한 사람이 승리한다 덕德은 인재기용의 큰 틀이다 가장 뛰어난 인재를 찾아내라 현량을 진심으로 대하라 사람을 쓰되 완전무결을 구해서는 안 된다 폐할 것은 폐하여 경계로 삼는다 […]